1000%絶対自己肯定感の高め方
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心感覚で1000%人間を楽しむ心時代のLife Styleを提案するnTech(認識技術)講師/認識コンサルタントの塩見典子です。
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変化したいと思っても変化できない本当の原因は?
皆さんは、「変化したいけど、変化できない」そんなふうに感じたことはありませんか?
今の自分のままでは嫌だ。
もっと、あんな風になりたい。
そう心に決めて、チャレンジしてみるけれど
だけ、やっぱり1ヶ月前と同じ自分。
なりたい自分が明確でないから?
そうなれない自分の何が原因なのか、課題が明確でないから?
自分が本気で変わりたいと思っていないから?
理想の自分になるための、細かいステップがないから?
そう思って、いろいろやってみても変われない・・・
そんなことはありませんか?
実は、これ、「あること」が変わらないかぎり、絶対に変化できないんです。
どんなに頑張って、気合で習慣を変えたとしても
長続きしない、やる気が続かない
気持ちはあるのに行動できない
これまでの動きの範囲の中で動いてみるけど、
一体、本当はどうしたいのかもよくわからなくなってくる
なぜ、こうなってしまうのでしょうか?
それは、あなたが心の奥底から「本当にそんな自分になれる」と思えないからです。
「○○ができない自分」「どうせ、〜〜になってしまう」という大前提があるのです。
え、セルフイメージが低いとか、絶対にできる!という確信を持てという話ですか??
そんな話は聞き飽きました。
自己イメージを高めるためにイメージトレーニングもしてみました。
それができないから、困っているんじゃないんですか…
はい、その気持ち、よぉぉぉぉおく分かります!
単純に、プラスのイメージを反復しても、絶対にそうならないんです。
絶対に!!!
なぜならば、大前提の落とし穴があるからです。
私たちは、脳の感覚に依存して自分と世界を認識していますが、
この脳感覚を使う瞬間、「〜〜な自分」という関数が組み込まれているのです。
しかも、この関数、一度書き込んでしまうと、消去できないんです。
脳感覚は、①部分だけをとる②違いだけをとる③過去とつなげてとる④有限化・三次元化させてとるという機能を持っていますから、過去に経験してしまったセルフイメージから自由になることができないのです。
できない自分、失敗してしまった自分のイメージを土台に、だから努力しよう、失敗しないようにもっとがんばろう、とどんどん複雑な自己イメージを築き上げているのです。
普段、表面の自己イメージしかみていませんが、ポジティブに捉えようとしているあなたの内面には、ネガティブな自分のイメージが潜んでいるのです。
この自分に対するイメージは、他人からいくら承認されても、イメージトレーニングをしてみても簡単に変わるものではありません。
その大前提の、自分に対するイメージをゼロ化することが重要なわけですが、
それが簡単ではない!!
ですよね。
だって、脳を使う瞬間、勝手に書き込まれてしまうのですから。
あなたとあなたの宇宙をつくる関数が「そんなことはできない自分」に設定されているのです。
だから、感覚が変わる必要があるんです。
え??
感覚ですか?!
そう、感覚です。
例えば、生まれた瞬間から目が見えない人が、どんなに一生懸命に空の色をイメージしようとしても、イメージできませんよね?
目が見える人の話を毎日一生懸命聞いてみても
瞑想してみても、ジョギングしてみても、
どんなに努力をしても、見えないものは見えないんです。
でも、視覚という感覚が一つ増えたらどうでしょう。
努力しなくても、目をあければ自然と空の色を認識することができます。
そう、そんなものなのです。
脳感覚のままいくら努力をしても、根本的な変化はできないのです。
心感覚をつけることで、今ここで宇宙を創造破壊する宇宙コンピューターの仕組みが見えるようになるのです。
ちょっとイメージしてみて下さい。
人間と人間の宇宙がある状態が、一気になくなるとしたら?
人間と人間の宇宙がない状態から、一気に人間と人間の宇宙が生まれるとしたら?
強烈な変化ですよね。
あなたが成し遂げたい変化はどのような変化ですか?
〇〇ができないところから、〇〇ができるようになりたい
自分の会社を持っていないところから、会社を立ち上げたい
今の会社を、世界に影響力を与える企業まで育てたい
パートナーと良い関係が築けない状態から、結婚して幸せな過程を築きたい
戦争が終わらない世界を、恒久世界平和に変えたい
それら様々な変化よりも、一番大きな変化、それが人間と人間の宇宙を生滅させる動きです。
実は、今ここ、絶え間なく宇宙を創造破壊させている源泉動き
今ここ、すでに一番激しい変化をやっているのが本当のあなたです。
一番大きい変化ができるのではなく、もうすでにやってのけているのです!
今ここ、一番大きな変化をすでにやってしまっている自分だから、それ以下の変化はなんだってできてしまうのです。
んんん、塩見さん、今ここで、人間と人間の宇宙を創造破壊している自分なんてイメージできません!そもそも、何を言っているかわかりません!!
そうですよね。脳感覚からしたら、当然です。
そんな自分をみたことも聞いたこともないから、そう思うのもごもっともです。
だ・か・ら、心感覚なのです。
今ここ、この大変化を成し遂げている自分がイメージできた時、
自然とあらゆる不可能のイメージが消滅し、穏やかであたたかい1000%絶対自己肯定の心が生まれるのです。
この1000%の絶対自己肯定の上で、やっとなりたい自分の設計が始まります。
現実は、Love to comで時差は生じますが、
この絶対自己肯定の心があれば必ず、その結果通りになるのです。
絶対自己肯定感を身につけて、変化を思い切り楽しみましょう。
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